Workout!
Om fit te blijven in deze tijden van online lessen en binnen blijven, doet de sectie LO haar uiterste best om jullie in beweging te houden en uit te dagen. Durf jij het aan? Om de dag komt er een video online, waarin jij mee kunt doen aan een workout.
Heb je nog niet genoeg bewogen?
Pak dan snel je telefoon en volg ons op goedemorgen_augustinianum. Daar vind je leuke challenges.
Workout 1 - Augustinianum LO - YouTube
Bereid je goed voor voor de eerste workout! Pak zo veel mogelijk wc-rollen erbij. Daag jezelf uit tijdens de workout gedurende deze dagen. Heb je nog niet ge...
Workout 2 Augustinianum LO - YouTube
Hallo allemaal! De nieuwe workout staat weer voor jullie klaar. Heb je geen wc-rollen (meer), wees dan creatief! Gebruik (plastic) flessen als pionnen en kle...
Workout 3 Augustinianum LO - YouTube
Hallo allemaal! Vandaag staat er een workout hiphop voor jullie klaar. Het is een vrij pittige dans. Je hoeft niet het hele dansje te leren, als je maar lekk...
Workout 4 Augustinianum LO Rope Skipping - YouTube
Pak je springtouw er maar snel bij! Meneer Kemperman daagt jullie uit met de volgende workout. Lukt het jouw om alle oefeningen uit te voeren? En zelfs alle ...
Workout 5 - Augustinianum LO Voetbal - YouTube
Goedemiddag, Veel leerlingen hebben aangegeven dat ze graag een workout met een bal zien. Zo gezegd, zo gedaan. Pak snel 1 voetbal, 1 pion/flesje en zoek iem...
Workout 6 - Augustinianum LO Huishouden - YouTube
Grote wasjes, kleine wasjes, gooi ze in de wasmachine! Dag in dag uit ben je nu thuis, dan kan het stiekem best snel een rommeltje worden. Help je ouders/ver...
Workout 7 - Augustinianum LO Steps - YouTube
Fit en swingend het weekend in! Maak je borst maar nat. Mevr. Verhagen daagt jullie ritmisch en fysiek uit tijdens de workout 'Steps'. Toevallig geen step th...
Workout 8 - Augustinianum LO Hondenworkout met Billy - YouTube
Het is vandaag een soort van dierendag! Ga samen op pad met jouw liefste huisdier. Zoek een rustig plekje in huis of in de tuin. Wees wel heel lief voor jouw...
Workout 9 - Augustinianum LO Fitness & Skeeleren - YouTube
Pak je skeelers erbij en maak je klaar voor de volgende workout! Heb je geen skeelers, niet getreurd. Je kan de workout ook zonder skeelers doen, doe dan all...
Workout 10 - Augustinianum LO Full Body - YouTube
Een lang weekend met veel lekker eten zit er 'helaas' weer op.. Tijd om wat extra te gaan bewegen! Meneer Kemperman daagt jullie uit tijdens een Full Body wo...
Related Posts
By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.augustinianum.nl/
